Campana Tibetana La musica rilassante per la meditazione

Campana tibetana scopriamo i benefici

 La Campana tibetana deriva da una tradizione millenaria. Il suo suono è profondo ed emana delle vibrazione con notevole proprietà rilassanti, utili alla meditazione.

Una campana tibetana è una ciotola realizzata con una lega di bronzo. Viene fatta suonare tramite un battente di legno o di pelle. Si può percuotere o sfiorare per ottenere dei suoni e delle vibrazioni diverse.

I monaci tibetani usano le vibrazioni della Campana tibetana nella meditazione per favorire meditazione e rilassamento.

I benefici del suono delle campane sono molteplici  come ad esempio:  La riduzione dello stress e il sollievo dal dolore. Se usate in combinazione con altre pratiche di consapevolezza, come la meditazione e la respirazione profonda, possono diventare un ausilio portentoso per favorire la concentrazione.

Il suono di queste campane si armonizza con entrambi gli emisferi del cervello, generando un rilassamento profondo, riducendo lo stress a tutti i livelli e stimolando l’eliminazione delle tossine dal corpo.

Le campane tibetane funzionano proprio a causa delle onde sonore che vengono emesse quando la ciotola viene colpita con il battente.

Gli studiosi  hanno scoperto che le onde delle campane sono di tipo alfa,  generate dal nostro cervello durante la meditazione. Queste onde danno una sensazione di profondo rilassamento.

I loro suoni, inoltre, hanno influenze benefiche a livello fisico, mentale e spirituale. Eccone un elenco.