Mente sana in corpo sano

Mente sana in un corpo sano è una frase molto conosciuta che parla proprio di come mente e corpo siano collegati!

Siamo in un’epoca in cui viene data molta importanza al corpo e alla bellezza e poco all’ equilibrio della nostra mente.

Le informazioni ci sfrecciano nel cervello come delle  auto in corsa.

La nostra è considerata l’epoca della comunicazione.

Il problema è che con tutto questo rumore non è possibile comunicare con i propri reali bisogni.

Si è assordati dai desideri indotti, dalle urgenze d’azione e reazione, dalla spinta a riempirsi di contenuti, cose, suoni. Per riuscire ad ascoltare i nostri bisogni dobbiamo fermarci.

La bellezza ci chiama ogni giorno, ma raramente siamo in condizioni di ascoltare. La condizione essenziale perché possiamo sentire il richiamo della bellezza è il silenzio.

In questa pagina parleremo di argomenti dedicati alla nostra Mente e come aiutarla ad aiutarci!